DORMIR AMB LA PARELLA

28 Març, 2007 08:55
Publicat per josepro, General

Estic convençut de que un bon descans nocturn ,repercuteix molt favorablement en el rendiment que cada un de nosaltres donarem al decurs de la jornada que acaba de començar i a mes ens farà estar de mes bon humor i veurem les coses des de una perspectiva mes optimista.

Clar que aquesta afirmació no pot ser tan taxativa perquè això dependrà en bona part de com haurà estat el nostre son, de com hem dormit .

D ‘això us vull parlar avui en aquest “Bloqueijant” que obre “El Nostre Mati” radiofònic. De tota una sèrie d’ observacions científiques que ens diuen molt de nosaltres i dels nostres hàbits nocturns i la repercussió que en les nostres vides te , especialment amb la nostra relació de parella

Perquè sabíeu per exemple que, tot i que la majoria de els persones admetrien que descansarien millor dormin soles , molt poques parelles s’ havien plantejat seriosament alguna vegada fer- ho en llits separats ?

Està comprovat que els europeus dormim una mitjana de set hores i vuit minuts per jornada i que mentre descansem canviem de posició unes 20 vegades i fem 50 moviments mes , menys importants .També sembla que ens despertem unes 28 vegades al decurs de la nit , tot i que solament recordem aquelles en que hem estat desperts mes de 3 minuts.

Antropològicament cal dir que els humans , les parelles , compartim el llit per diverses raons, que van des de les psicològiques o culturals i també perquè no dir-ho , evolutives. El llit és un bon camp per explorar el creixement evolutiu del ésser humà.

Hi ha estudis que sobre el dormir diuen que es concebut com una necessitat per als homes i com un plaer per als sentits per a les dones. De fet ,elles , com mes grans es fan ,mes contraries es mostren a compartir el llit amb la parella. Així segons les estadístiques, el 7 per cent de les dones de entre 40 i 50 anys estarien en aquest cas i entre el 22 i el 39 per cent de les mes grans de 60 també preferirien dormir en llits separats.

Es curiosa – i preocupant – un altra dada que explica el mateix informe .

Parlem molt poc les parelles entre nosaltres. Solament una mitjana de 15 minuts al dia...però lo mes curiós és que bona part d’ aquests 15 minuts , les parelles els parlem al llit.. entre 5 i 10 !!

El llit per tant i amb això concloc , està demostrat que és un dels millors invents de l’ humanitat ja que li confiem , no solament el nostre descans per a que un son reparador ens predisposi a una bona jornada , si no que a mes és el vehicle el pont de comunicació amb qui convivim i no
oblidem , que la comunicació es el millor actiu per a una feliç convivència.

Josep Roig

Comentaris | 0 RetroenllaçOs
 

Comentaris

Afegeix un comentari
















Capital de Tarragona Província: