On vols anar?
Publicat per aliciav | 12 Mar, 2008Una de les habilitats més importants del coaching consisteix en ajudar els altres a definir i consolidar objectius. Més que cap als problemes les metodologies de coaching s’enfoquen cap a les solucions i s’orienten als resultats.
En aquest sentit, el coach s’assembla al taxista. La primera pregunta que aquest li fa al client en entrar al taxi és: “On vol anar?”. La teva resposta pot ser :”Estic tip d’estar aquí, he tingut molts problemes”. Després d’escoltar-te pacientment, el taxista et repetirà respectuosament la mateixa pregunta: “Així, doncs, on vol que el porti?”. Tu pots seguir a la teva i dir-li alguna cosa com: “No vull anar al cinema, la darrera vegada que hi vaig anar no em va agradar gens la pel·lícula, i no vull anar a cap lloc on faci fred...”. Novament tindràs tota la simpatia del taxista, que et tornarà a preguntar: “Llavors, on el porto?”.A hores d’ara ja sabem que no dóna resultat definir els objectius mitjançant la negació de l’estat problemàtic (No pensis en un elefant rosa), ja que les afirmacions negatives orienten l’atenció cap al que volem evitar en comptes de cap a l’estat desitjat.
Algunes estratègies que poden resultar més efectives es basen en:
1. Definir l’estat desitjat respecte a una referència externa:
Vull actuar com..............................................................
2. Fer servir característiques clau que defineixin l’estat desitjat:
Vull personificar qualitats tals com ( flexibilitat, coherència, responsabilitat, ....)
3. Establir un resultat generatiu, ampliar qualitats que ja reconeixes en tu mateix:
Vull ser més ( equilibrat, creatiu, .....)
4. Actuar “com si” ja haguessis assolit l’estat desitjat:
Si ja hagués assolit el meu objectiu, estaria, faria, sentiria, escoltaria,...
