Reflexió - Les campanes - 17.05.12
17 Maig, 2012 15:26
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
En la tradició budista, les campanes dels temples tenen la funció de recordar que cal que siguem conscients del moment present. Cada vegada que sentim una campana, els budistes callem, apartem qualsevol pensament de la nostra ment, prenem una actitud introspectiva, agafem aire, el deixem anar i somriem. Quan sentim una campana ho deixem tot uns instants i ens concentrem en la nostra respiració. De vegades, repetim aquest vers:
Escolta, escolta.
Aquest so deliciós em transporta al meu jo autèntic.
En agafar aire, diem: "Escolta, escolta", i en dixar-lo anar, repetim:
"aquest so deliciós em transporta al meu jo autèntic".
..............................
Sempre que vaig a Suïssa per participar en alguna conferència, les campanes de les esglésies m'ajuden a prendre consciència del present. Quan sonen , faig callar tots els qui participen a la conferència i plegats sentim el so que emeten: aquesta experiència superar fins i tot la conferència en si.
Quan sentim les campanes, aturem la nostra activitat, ens centrem en la respiració i som capaços de percebre els miracle que la vida ens ofereix: les flors, els infants, els sons harmoniosos......
Adoptar una actitud introspectiva afavoreix que siguem conscients del present.
Un bon dia, a Berkeley, vaig proposar a alumnes i professors d ela Universitat de Califòrnia que, cada vegada que sonés la campa del campus, tothom s'aturés i posés en pràctica la respiració conscient. El repte era que tothom gaudís uns instants de l'alegria de ser viu. No és bo que visquem amb presses: hem d'aprendre a gaudir el bell so de les campanes, siguin d'esglésies o d'escoles, i a ser conscients que ens pot rescatar de la rutina.
Si teniu una campana a casa, la podeu utilitzar per aprendre a respirar i somriure el so de fons. Però no cal que la porteu a la feina: qualsevol so ens pot ajudar a recordar que ens hem d'aturar uns instants aper gaudir del present.
un conte del bucay!! el meu amic!!
26 Agost, 2009 12:41
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
—¿Te cuento un cuento? En un lejano país había un señor feudal, cuyo poderío sólo era equiparable a su crueldad.En su territorio imperaba su ley y a los campesinos les estaba prohibido hasta mencionar su nombre. El pueblo vivía oprimido por los alguaciles que él designaba y agobiado por los recaudadores de impuestos, que les quitaban las pocas monedas que podían obtener vendiendo sus cosechas, sus vinos o sus trabajos manuales.
Nolav, que así se llamaba el señor, tenía un poderoso ejército del que cada tanto surgían algunos jóvenes oficiales que intentaban algún motín para derrocarlo... Pero el Tirano doblegaba todos esos intentos a sangre y fuego. .......... (Segueix)
Bon dia Bloc
26 Agost, 2009 12:33
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Sembla que et tingui abandonat, no?? Bé, la veritat és que si!! Una mica!! Suposo que intento cuidar més a l'altre i això fa que no pugui estar per tu!!
Avui es un dia especial o era! No sé com definir-lo o com sentir-lo!! És una data que no s'oblida fàcilment!! El 26 d'agost ......
Un conte per reflexionar!
14 Octubre, 2008 10:33
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Fa dies que no escric al meu bloc! suposo que l'estiu no presta per escriure! i ara que ja tornem a la rutina del dia a dia, et fa tornar a activar les teves activitats que has deixat una mica de banda!
Ara m'estic llegint un altre llibre de bucay! "20 passos cap endavant"!! aquest llibre segueix amb la mateixa línea que la resta i m'agrada! a cada capítol et trobes un conte i una reflexió per fer-te a tu mateixa!
Crec que aquests llibres t'ajuden a reflexionar sobre la teva vida i sobre com reacciones davant de les coses que et passen! i sobretot el que més diria, t'ajuda a mirar el camí d'una altra manera! i t'ajuda a créixer com a persona!
La frase del dia!!
28 Juliol, 2008 16:48
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
La felicitat de la parella té tres grans secrets: 
Aprendre a escollir,
aprendre a construir i aprendre a corregir.
Moments tontets davant la pantalla
28 Juliol, 2008 16:32
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Holes bloquet!! Fa dies que et miro i em dic que he d'escriure però els dies passen volant i així vaig dient "demà!!! Segur que si"!!! Em falta inspiració o més aviat deu ser la calor aquesta que no et deixa reflexionar!! Em passen molts temes pel cap però després és hora de posar-me a escriure i no en tinc ganes!! (Segueix)
Maneres d'afrontar la vida!
09 Maig, 2008 17:39
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Un dels altres
contes que em van fer reflexionar bastant va ser aquest que posaré!!
Els estats d'ànims de les persones influeixen moltíssim al llarg del seu camí! Aquests dies mentres estava a l'hospital amb la meva mare he pogut observar molta gent. (no era res greu, una petita operació!)
Mentre observa aquella planta, vaig veure tot tipus de persones les quals tenien el mateix objectiu, lluitar i seguir el seu camí! Gent optimista i altra de pessimista!! Realment quan estàs per aquests llocs te'n dones compte de la realitat de la vida, avui estàs bé i demà et trobes al llit d'un hospital lluitant per alguna cosa en concret.
Aquests dies pensava, ara estic bé i sóc forta perquè vaig d'acompanyant però potser algun dia els papers canvien i em trobo amb aquell llit tant fred!! Les hores mortes que passes als hospitals et fan reflexionar molt i et passen massa coses negatives pel cap!! Sort que son moments puntuals perquè sinó malament!!Crec que les coses s'han d'intentar agafar amb optimisme i amb ganes de lluitar perquè el teu propi estat d'ànim et marca el camí.
Bé, vaig a posar aquest conte que és molt maco!
Un conte per reflexionar!
09 Maig, 2008 11:06
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Aquests dies he estat llegint al meu autor preferit i em va agradar molt aquest conte i avui l'he volgut posar al meu bloc.
Aquest conte dona molt a la reflexió!! A mi m'ha fet pensar molt amb una amiga meva, la història no té res a veure però et fa pensar quan intentes ajudar amb algú i aquesta persona no es deixa.
Feliç Sant Jordi Pendonet!!
23 Abril, 2008 12:06
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Avui és Sant Jordi!! El dia dels enamorats!!
I com no, avui li he de dedicar un post amb aquest dia tant especial.
En realitat no necessito tenir un dia especial per dir a la meva parella el que sento ja que afortunadament tots dos som persones que ens agrada demostrar-nos dia a dia el que sentim.
Reflexió sobre les amistats!!
09 Abril, 2008 16:45
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Últimament he reflexionat molt sobre aquest tema! fa molt anys que tinc uns bons amics, amics d'aquells que pots contar amb els dits de la mà! Sempre havia "galardejat" de tindre'ls i comptar amb ells sempre!! La veritat és que mai m'han fallat però ara ho veig d'un altra perspectiva.
Veig que el temps, els treballs i les parelles ens han distanciat una mica!! Sempre intento estar en contacte amb ells encara que sigui a la distància però arriba un moment que et planteges que passarà!! penses si realment aquesta amistat durarà per sempre o simplement s'anirà perdent amb el temps.
Els regalets del nou any!! ahhhhhhh i bon any per tothom!!
02 Gener, 2008 17:24
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Ja estem al 2.008!! com passa el temps!! Vola!!!!!!!! I casi bé no te'n dones compte!!
Per una banda tenia ganes que passes ràpid per si de cas ho passava malament però per l'altra tenia ganes de disfrutar de la companyia dels amics i de la family. Puc dir que han estat uns bons dies encara que el 24 i el 31 em va tocar treballar, vaja pal!!!!! Però per la resta molt bé, acompanyada del meu morcete i de la family!! Disfrutant dels petits detalls de la vida!!
Ara solament queda els reis però ......
19.12.07 // Un dia de pensament tristos!!
19 Desembre, 2007 16:34
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Un dia trist!!! Un 19 més!!
Torna a ser dia 19!! Sembla mentida com passen els dies, avui fa 2 anyets i dos mesos.
No es que ho faci aposta però el 19 el porto a la ment i quan estem en aquest dia no puc sentir-me indiferent.
El meu MEM Blocaire
18 Desembre, 2007 11:55
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Aquest mem blocaire li dedico a la Luci ja que ha estat ella qui me l'ha passat!!
Vaig a començar.............
El meu MEM
23 Novembre, 2007 13:31
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Aquest mem me'l va enviar la Brigitte i després de veure el seu, m'he decidit a fer-lo!! Jejeje a veure que tal em queda!!
Li dedicaré amb ella!!! No sé em fa gràcia dedicar-li ja que m'ha triat a mi, dins de les 5 persones que s'ha d’enviar.
Ara us podríeu preguntar, i qui es la Brigitte???
Bé, no lo conec amb persona però la podria considerar com una "amiga blocaira"!!
Ens hem conegut mitjançant aquests blocs de tinet i la veritat es que m'alegro ja que amb els seus articles fa que les meves navegacions siguin més entretingudes. Apart és un membre actiu del meu bloc ja que sempre em deixa missatges i em fa molta ilu!! Gràcies Brigitte!!!
Bé, vaig a començar:
una petita reflexió sobre un pare separat que lluita pels seus fills
22 Novembre, 2007 16:58
Publicat per evacp,
Reflexions Personals
Fa estona que estic pensant amb un títol pel meu article però no sé que posar!!
Justícia????
Que és aquesta paraula??
Podem creure amb ella??
Podem pensar que hi haurà un dia que és farà justícia de les bones causes???????