Seis semanas sin fumar
Escrito por efp | 10 Dic, 2010- Ahora que ya no fumo soy mucho más observador con los hábitos y
costumbres de los fumadores, quizás es por mera curiosidad, quizás por
encontrar un motivo que me explique como pude estar tanto tiempo
enganchado al tabaco, pensando que sería imposible dejarlo. Ahora me
fijo mucho más en la gente que hay fuera de un local fumando, en el
balcón de su casa (ahora en invierno no creo que nadie pueda decir que
es un placer...), al dar el primer sorbo a un café por la mañana, el
cigarrillo de quien espera... cuando paso cerca de alguno de estos
fumadores me pregunto a mi mismo cual fue el motivo que me llevó a
pensar que no podría dejar de fumar.
Hoy hace 6 semanas que dejé de fumar y ya he llegado a un punto en el cual no necesito el tabaco para nada, ni hay situaciones que me sean más complicadas de afrontar sin un cigarrillo. Estoy contento, puedo pasar los días sin notar la adicción que me consumía cada día poco a poco. Cuando me planteé dejar de fumar creía que un mes y medio sin fumar sería una eternidad, realmente lo es, pero ahora por un motivo muy distinto, veo muy lejos el día en que dejé de fumar pero no con tristeza, lo veo con alegría.
Hoy quiero contar mi historia, una historia que debà haber empezado hace años ya.
Tengo 50 años y empecé a fumar cuando tenÃa 14 años. Hace 11 años me dio un ictus cerebral, a los 7 años de darme el ictus cerebral, me dio una arritmia que gracias a dios me revirtió sola y un año después de darme la arritmia me dio un infarto cerebral donde me tuvieron que poner 3 stenes en una de las arterias del corazón.
Después de vivir estos momentos de confusión y pasos por hospitales y especialistas y todo lo que ello conlleva, incluido los avisos de los médicos, los cuales me advertÃan de los perjuicios que podÃa padecer el seguir fumando,no se por que, pero no me habÃa planteado el dejar de fumar, tengo mujer y tres hijos pero mi mente no estaba preparada para dejar el tabaco, fueron varias veces las que dejé el tabaco por unos dÃas pero sin tener la suficiente fuerza de voluntad como para seguir adelante y apartar de mi vida el tabaco.
Un dÃa me levanté por la mañana y desayuné, y cuando iba a encender un cigarro, decidà hacerlo después de comer, querÃa darle a mis pulmones un respiro de aire limpio, cuando llegó la hora de la comida y acabamos de almorzar, no encendà ese cigarro, querÃa seguir dándole a mi cuerpo un respiro de aire limpio y decidà encenderlo después de la cena,(la verdad que en todo el dÃa lo pasé sin ganas de fumar) una vez pasada la cena, habÃa conseguido estar medio dÃa sin fumar, por lo que decidà acostarme sin fumarme un solo cigarrillo y asà hasta hoy, 5 semanas sin fumar y pensando dÃa a dÃa en el tabaco, en el daño que me habrá hecho,arterias obstruidas. pulmones dañados y un sin fin de daños más, he decidido que (aunque exista el refrán que dice... no digas nunca jamas beberé de este agua) jamás, volveré a fumarme un cigarrillo.
Si verdaderamente quieres, puedes hacerlo, ánimos a todos los que quieran dejar de fumar-
DEJAR DE FUMAR SI ES POSIBLE.
Escrito por JoaquÃn 21 Jul 2019, 21:51