Si obrim els nostres horitzons visuals i mentals, podrem aprofitar els avantatges de les tècniques més tradicionals de la nostra societat juntament amb tècniques alternatives. Hem de tenir clar que hi ha teràpies que no van bé a segons qui i és per això que hem d'intentar conèixer totes opcions que tenim. D'aquesta manera, aquest bloc té el doble objectiu de divulgar algunes de les teràpies alternatives que existèixen i compartir opinions i experiències de tothom que vulgui participar-hi. Cal tenir en compte que abans de realitzar qualsevol exercici o fer qualsevol tractament, és recomanable consultar-ho amb el metge de capçalera si tenim algun dubte, problema de salut o pensem que podem tenir-ne.