En la Senda del Tao

Impartido por Josep Mª Llebería

 

Domingo 31 de enero, de 10,00 a 13,00 h. y de 15,00 a 18,00 h.

 

El Chi Kung tiene sus  bases en el Taoísmo y en el Budismo. Representa  el eterno juego entre el yin y el yang; lo suave y lo duro; la plenitud y el vacío, expresado en un cuerpo relajado, en continuo movimiento y una mente alerta, en concentración meditativa.

Chi Kung significa trabajo del Qi o energía Vital interna,  formando  parte de la Medicina Tradicional China, habiendo ejercicios indicados para todo tipo de trastorno, dolencia o necesidad.

Tanto el  Tai Chi como el  Chi Kung, resultan muy eficaces en el tratamiento de las enfermedades crónicas .También son  una forma de Meditación y de Conocimiento del Ser.

Visto desde el exterior, el Chi Kung aparenta una serie de movimientos gimnásticos realizados lentamente.

 

Chi Kung Lou Hang o La Ciencia del Buda.

 

Trabajaremos el automasaje; el Chi Kung Terapéutico y las 18 Manos de Buda.  Técnicas que inciden de una forma más específica sobre músculos, tendones y médula ósea.

Mejorando el funcionamiento del cuerpo en general. Es una forma de relajación que nos prepara para el cultivo de la meditación.  

 

 

Tai Chi. 

 

La eterna danza del Yin y el Yang. El Tai Chi armoniza las energías yin-yang de nuestro cuerpo, facilitando su circulación a través de los meridianos o nadis, movilizando las que pudieran estar bloqueadas. Aporta una gran salud, ayudándonos a crear cuerpo flexible y relajado, manteniendo una mente despierta y alerta.

Nos iniciaremos en la FORMA TRADICIONAL YANG, y el TUI SAO (empuje de manos), arte que nos entrena para relacionarnos con nuestro entorno y sociedad, de una forma relajada, sin reaccionar; aceptando todas las situaciones. Volviéndonos flexibles como el bambú. 

 Tanto el Tai Chi como el Chi Kung, resultan muy eficaces en el tratamiento de las enfermedades crónicas. También son una forma de Meditación y de Conocimiento del Ser. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-El donativo de asistencia al taller es de 35 €, que se destinarán íntegramente a la obra humanitaria de Amma.

-En el precio está incluida la enseñanza y la comida.

-Los interesados pueden escribir a info@centroamma.es

 

 

 

 

Josep Mª desde niño ha tenido inquietudes relacionadas con las filosofías orientales, decantándose mayoritariamente hacia el Tao y las artes marciales, como herramientas de autoconocimiento y meditación.

Desde hace más de 33 años esta dedicado al mundo de las artes marciales.

A principios de 1992 comenzó su práctica de Tai Chi, Chi Kung y Kung Fu, dedicándose a ello con profundidad.

En un par de años conoce al profesor Luis Pedreros, director de la escuela latinoamericana de Medicina Tradicional China (había vivido 30 años en China), quien le instruyo en la parte más filosófica del Tai Chi, iniciándole también en la MTC y el Lou Han Chi Kung (la Ciencia del Buda) Posteriormente, Josep M. dedicándose ya al Tai Chi, Chi Kung y Kung Fu, conoce al que seria su Maestro Fu Sheng Yuan, descendiente directo del creador del Yang Tai Chi.

Desde hace 9 años, se dedica exclusivamente a impartir clases. Actualmente le han encargado la coordinación de un encuentro de Tai Chi para personas de la tercera edad, a nivel de toda Catalunya, promovido por la Generalitat.